Aquajogging

Gewichtsreduktion unter krankengymnastischer Anleitung

Die Idee stammt aus der Offenburger St. Josefsklinik und wurde bereits zwei Jahre lang erfolgreich angewendet.

"Die Ergebnisse unserer Arbeit haben bereits eine Krankenkasse überzeugt, so dass sie die Kosten übernommen hat," freute sich Bernhard Rink, der als Krankengymnast in Offenburg tätig ist.

Und er bringt als Beispiel eine 26-jährige Sekretärin, die mit diesem Kursprogramm ihr Rückenleiden kurieren und zehn Kilo an Gewicht abnehmen konnte.

Jetzt gibt es Aquajogging als Methode zur Gewichtsabnahme auch bei uns in Worms.
Kombiniert werden dabei Aerobicübungen im Wasser mit einer fachmännischen Ernährungsberatung.

Das nasse Element setzt den Bewegungen Widerstand entgegen.
Dadurch kann man körperliche Belastung gut dosierbar steigern.
Durch die Auftriebskraft des Wassers kann gleichzeitig die Belastung der Gelenke spürbar verringert werden.

Ergänzt wird das Ganze durch eine qualifizierte Ernährungsberatung.